
¿Qué son las constelaciones familiares?
Las Constelaciones Familiares, desarrolladas por Bert Hellinger, son una terapia sistémica que permite sanar sufrimientos ligados a dinámicas inconscientes dentro del sistema familiar, especialmente con las generaciones anteriores. Esta herramienta, basada en principios de diversas corrientes psicológicas, es eficaz donde otras terapias encuentran resistencias.
Hellinger descubrió que las personas pueden cargar emociones, decisiones y destinos que no les pertenecen, a menudo vinculados a eventos traumáticos de generaciones pasadas. La familia funciona como un sistema unido por una “conciencia familiar” que busca equilibrio y armonía. Cuando se altera este equilibrio (por exclusiones, desequilibrios entre dar y recibir, o falta de respeto), un miembro más joven puede asumir inconscientemente el sufrimiento de un antepasado, repitiendo patrones dolorosos.
Las constelaciones familiares ayudan a tomar conciencia de estos vínculos inconscientes y transformar la compensación trágica en una liberación. A través de representaciones en grupo, se restauran el amor y el respeto en el sistema familiar, liberando energía bloqueada y permitiendo a las personas vivir sus propias vidas.
Esta terapia es sencilla, profunda y conmovedora, con efectos transformadores que pueden beneficiar no solo al individuo, sino a toda su familia. Es un complemento valioso para otras terapias, ampliando su alcance y eficacia.
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el origen de las constelaciones familiares?
Las constelaciones familiares tienen su origen en el trabajo de Bert Hellinger (1925-2019), filósofo, teólogo y psicoterapeuta alemán. Hellinger integró diversas influencias, como la terapia sistémica, el psicoanálisis, las tradiciones zulúes (durante su estancia como misionero en Sudáfrica) y el enfoque fenomenológico. A partir de estas experiencias, desarrolló un método único para explorar las dinámicas familiares inconscientes. Brigitte Champetier de Ribes, una de sus colaboradoras más cercanas, ha contribuido a profundizar y difundir este enfoque, enfatizando su aplicación práctica y terapéutica.
¿Para qué sirven las constelaciones familiares?
Las constelaciones familiares pueden ayudarte a:
- Resolver conflictos familiares: Identificar y sanar dinámicas problemáticas en las relaciones familiares.
- Superar bloqueos emocionales: Liberar emociones como culpa, enojo o tristeza vinculadas a eventos no resueltos.
- Mejorar relaciones de pareja: Comprender y transformar patrones que afectan la relación actual.
- Sanar heridas transgeneracionales: Liberar cargas emocionales heredadas de generaciones anteriores.
- Tomar decisiones más claras: Entender influencias inconscientes para tomar decisiones alineadas con tu bienestar.
- Mejorar la relación contigo mismo: Reconciliarte con tu historia familiar y encontrar tu lugar en ella.
- Abordar temas de salud: Explorar conexiones entre síntomas físicos y conflictos emocionales no resueltos.
Las constelaciones familiares son una herramienta poderosa para el autoconocimiento, la sanación y la transformación personal y familiar.
Testimonios de Constelaciones Familiares

"Tomar a mis padres fue el origen de un giro de 180 grados en mi vida"
Actualmente, me encuentro en formación de constelaciones familiares que imparte Izcallo. Esta filosofía ha transformado mi vida en todas las áreas: lo familiar, lo social, lo económico y lo espiritual. He constelado muchos temas relacionados con mi familia, como la salud, la vida en pareja y lo económico.
En mi última constelación el movimiento llevo a que pudiera tomar a mis. Quisiera compartir mi experiencia: tomé mi lugar y coloqué a mis padres en el suyo. Desde entonces, mi vida dio un giro de 180 grados. Ahora percibo cada momento y cada experiencia de manera diferente, asumiendo y aceptando lo que me toca vivir. Me siento agradecida y ligera desde mi interior, con el deseo de seguir profundizando en esta filosofía de vida cada día.
El acto de tomar a mis padres ha sido fundamental para comprender y captar todo. Ellos son el todo, el origen y la respuesta a todo.
Patricia Gómez Aguilar 54 años, Comitán, Chiapas.

“Asentir a la vida: el inicio de un estilo de vida transformador"
Conozco las constelaciones familiares desde hace 9 o 10 años, y para mí han sido algo muy especial. Llegaron a cambiar mi vida hacia algo positivo. Comprendí que la vida es algo muy hermoso cuando asientes a todo y a todos; es entonces cuando empiezas a vivir un estilo de vida diferente.
Damaris Adán

"El poder de las constelaciones: transformando mi vida profesional y personal"
A principios de 2023, en un taller, constelé mi cambio de área de trabajo después de 18 años de no haber podido lograrlo. Aproximadamente tres meses después de esa constelación, pude concretar el cambio y mantenerme en mi nueva área y puesto actual.
Dentro de este proceso de crecimiento personal, confío en seguir constelando más temas personales, dejándome guiar en este camino.
Por ahora, me despido muy feliz por formar parte de la comunidad de Constelaciones Familiares del Centro Izcallo
Katia Gutiérrez García
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